Gymnastik/Aerobic
- Kurse für Anfänger bis Profis -
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Powerskigymnastik "Die Piste ruft - SC Oberhundem macht fit für die Skisaison" Der Ski-Club bietet zur Saisonvorbereitung seit nunmehr fünf Jahren die beliebte Power-Ski-Gymnastik an. Es handelt sich um ein 10-wöchiges Kursangebot, das sich an alle aktiven Wintersportler, Ski-Alpin- und Langläufer, richtet und ein abwechslungsreiches Kardio- und Kräftigungsprogramm mit hoher körperlicher Beanspruchung beinhaltet. |
Step-Aerobic Neu im Programm des Ski-Clubs Oberhundem ist die Step-Aerobic. Seit September 2005 finden zwei Kurse für Anfänger statt. Es gibt keine besonderen Voraussetzungen. Die Step-Bretter werden vom Ski-Club gestellt. Eine Anmeldung ist aufgrund der Anzahl der vorhandenen Geräte unbedingt erforderlich!
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| akt. Termin: | voraussichtilich ab Oktober 2015; dienstags oder donnerstags | akt. Termin: | mittwochs; 19.00h - 20.00h; Turnhalle Oberhundem |
| Kursleitung: |
Petra Weschollek (Tel: 01735647470) |
Kursleitung: | Madeleine Braun (Tel: 0151-28381465) |
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AquaFitness
Wassergymnastik im wiedereröffneten Bad am Rothaarsteig
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akt Termin: |
dienstags; nachmittags und abends bis Ende September | ||
| Kursleitung: | Petra Weschollek (Tel: 01735647470) | ||